Troquer sa chaise de bureau contre un Swiss Ball
Je partage aujourd’hui mon expérience d’un mois sur un Suiss Ball à la place de ma chaise de bureau, original, vous ne trouvez pas ? Je le voulais comme cadeau…
Un mois au régime sans Sucre
Je me suis lancée un défi, celui de limiter au maximum ma consommation de sucre, voire l'éliminer. Ce petit ennemi qu’on croise un peu partout dans nos aliments au quotidien.…