Troquer sa chaise de bureau contre un Swiss Ball
Je partage aujourd’hui mon expérience d’un mois sur un Suiss Ball à la place de ma chaise de bureau, original, vous ne trouvez pas ? Je le voulais comme cadeau…
Un mois au régime sans Sucre
Je me suis lancée un défi, celui de limiter au maximum ma consommation de sucre, voire l'éliminer. Ce petit ennemi qu’on croise un peu partout dans nos aliments au quotidien.…
Bien s’hydrater grâce à l’application Buvez de l’eau Aquarium
Nous le dirons jamais assez, il est très important de bien s’hydrater. Notre corps est composée de 60% à 70% d’eau, elle est après l’oxygène l’élément le plus important pour…
Manger mieux grâce à l’application Yuka
Faire ses courses est une corvée pour certaines personnes qui se soucient de ce qu’elles mettent dans leur caddy, puisqu'il faut lire la liste des ingrédients de chaque produit, vérifier…